Tuesday, September 5, 2017

想BB食得好,當然係由BB話事啦!



BLW呢個字相信好多人都好陌生,
BMW就話識姐,咁BLW又係d咩呢?
BLW= Baby-led Weaning 嬰兒主導斷奶

BB 六個月大時,
飲奶已經未必有足夠營養維持身體所需,
而需要加入副食品。
透過BLW可讓BB認識食物,培養對食物嘅興趣。
不過緊記一歲前,奶依然係BB嘅主要糧食,
千祈唔好因為餵咗固體而斷奶啊!

傳統嘅做法都係會餵糊仔或者粥仔,
BLW就係完全相反:
不餵食 
不吃糊仔或粥仔或磨蓉
BB自主進食 
同父母同檯食飯 
進食大人食物

BLW嘅好處係:
。唔需要好似傳統餵食咁樣追住BB黎餵
(呢一樣都係我行BLW嘅主要原因);
。可以學到先咀嚼後吞,
可以經常練習咀嚼能力及口部肌肉,
對將來嘅語言能力都有幫助
(傳統食糊仔係唔需要咀嚼既);
。可以訓練手眼協調,
對之後行路要手腳協調,
腦部發展都有幫助;
。唔需要為BB額外準備食物,
可以同大人食嘅食物一樣,
不過當然要整淋啲俾BB食啦;

BB食幾多自己話事,對佢將來嘅心理發展會好d
因為傳統餵食,父母會經常驚佢食唔飽,
而一直逼佢食,間接令BB唔鍾意食野。
透過BLWBB一路玩一路食,就會對食物產生興趣。
有以上嘅好處,
不過當然都有一啲唔好處會令人擔心嘅:
例如會食到成面成檯甚至成地都係,
不過有餵食嘅媽媽分享,
食粥仔都可以食到成面都係的;

好多媽媽開始BLW之前,都會怕BBgag
其實只要煮淋d食物,唔好切得太大,
加上學定萬一BB嗆到時候嘅做法,
就唔需要太擔心,因為BB本能係會識吐返出嚟。

如果有興趣行BLW嘅家長,
緊記BB要自己青蛙坐到10秒以上先可以開始BLW啊!
建議睇咗BLW嗰本書,或者以下連結 
www.babyledweaning.com
甚至可以加入Facebook或者WhatsApp group
先至再進行BLW都唔遲啊:










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